Ingredientes:
3 copos de água mineral
1 col.de chá de gengibre em pó
6 cravos da índia
4 cardamomos sem casca
1/2 col.de chá de canela em pó
1 grão de pimenta do reino
1 pitada de nóz moscada moida
2 saquinhos de chá preto
1 copo de leite
4 col. de chá de açúcar
Modo de fazer:
ferva a água com as especiarias por 2 ou 3 min.
apague o fogo, adicione o chá preto e aguarde 2 ou 3 min.
retire os saquinhos, adicione o leite e aqueça sem deixar ferver
adoce, misture bem e sirva quente.
Roberta Giafarov - Fisioterapia e Ayurveda 